SCORTE：心理テスト

顔

肉体的なコンプレックスを表す。
　→見た目の対等な関係性が気になる。

目

精神状態を表す
　→居心地を求めている。安心して話せる相手か。
　→目の輝きだと、相手との未来が順調になるかが気になる。

鼻

自分の影響力
　→相手に自分自身をコントロールされる、相手をコントロールできるかが気になる

口

セクシャリティ（性的興味）
　→異性の場合、恋愛相手として発展するかが気になる。
　→同性の場合、スムーズ（トラブルを起こさない）な付き合いができるかが気になる。

首

経済力
　→相手がお金を持っているかが気になる。
　→経済的な心配をしたくない。

足

行動力
　→行動力のある人かが気になる。

手

愛情
　→自分に対しての愛情的側面が気になる。
　→愛されているか・・・

髪

愛情面の精神の充実
　→裏切りにおびえている。
　→信頼関係の築き方が気になる。

仕草

・タバコを吸う：精神年齢
　→相手の精神年齢に不満がある。
　→もっと大人の人と付き合いたい。

・目標があり、成功に向けて積極的に頑張る
・頑張っているが、思うようにならずに、イライラして怒りっぽい
・やる気にあふれ、関心があることに夢中になる
・強引な行動が多く、周囲の迷惑を考えていない
・自分の意見ははっきり言うが、人情に厚く人の面倒をよくみる
・他人に従うつもりはなく、自分の考えを他人に押しつける

心理的効果
・やる気がでる
何かをやらなければいけないことがあるとき、行動をしたくても勇気が出ないときに、やる気を出させてくれる。

・イライラをすっきりさせる
腹が立つことを言われたときや嫌なことがあったときに、ストレスを発散したようなスッキリした気分にさせてくれる。

注意点
・落ち込んでいるときや「色が強すぎて使いたくない」と思うときは使わない。
・赤を使用することでイライラが増すときは使わない。
・怒りを増長させることもあるので、怒りが強いときには使わない。

・今よりもキャリアアップするために、好きなことや習い事を頑張る
・厳しい現実に直面して投げやりになる
・細かいことにこだわらず、何事も楽しむことを優先させる
・計画性がなく、行きあたりばったりで行動し、あとで困る
・人の話をよく聞いてあげたり相談にものってあげたりして、明るく親しみやすい
・自分が悪く思われないために無理をしてでも人の相談にのり、自分が疲れてしまう

心理的効果
・気楽になれる
プレッシャーを感じているとき、深く考えずに「そのうち、なんとかなるだろう」と気楽に考えることができる

・楽しみながら頑張れる
大変だなと思うことも、無理しすぎない程度に、楽しみながら頑張ることができる。

注意点
・仕事など、期限までに計画性を持ってやる必要があるときは使わない。

・自分の好きなことに対して、計画を立てて積極的に取り組む
・何かやりたいという向上心はあるのに、現実には何もできていない
・向上心を持って、勉強や習い事をする
・興味があることだけを行い、他のことがおろそかになる
・自分の意見はきちんと伝え、相手の意見も聞き、お互いに公平であるように努力する
・相手の欠点や悪いところをストレートに言う

心理的効果
・計画を立てて行動できる
何かやりたいことがみつかっても、それに向かってだらだら動くのではなく、「今日はこれとこれをやろう」「あと３ヶ月で○○の資格を取ろう」などと計画的に目標を達成できる。

・思ったことが言える
自分の思ったことが素直に言えるようになる。

注意点
相手の欠点を指摘したり、言い過ぎてしないそうなときは使わない。

・自分の立場について考え、それに合った行動をとることができる
・嫌々やることが多く、不平、不満、後悔を抱えている
・責任感が強く、人から頼まれたことは最後まできちんとやる
・人から尊敬されたい、立派だと思われたいため、無理をしてでも依頼を引き受けるのでストレスを感じる
・礼儀正しく、他人に対して誠意を持って付き合おうと努力する
・他人に対して心を開くまで時間がかかり、遠慮がちである

心理的効果
・集中できる
気持ちを落ち着け、集中することができる。

・決めたことを実行に移せる
「○○をやらなければいけない」と考えるので、責任をもって物事に対応できる。

注意点
・人から頼まれると断れなくて悩んでいるときは使わない。
・必要以上に我慢していると感じるときは使わない。

・興味あることが多く、いろいろなことをやるし、努力もする
・手を広げすぎて、何がやりたいのか１つに絞れない
・自分の関心事について、新しい情報を次々に取り入れることができる
・飽きっぽく、１つのことが長続きしない
・いろいろなタイプに人と適当に距離を置いて仲良くできる 広く浅く付き合うので、本音は言わず、表面上だけの付き合いをする

心理的効果
・好奇心がわく
やりたいことが何も見つからないときや、毎日がマンネリ化してつまらないと感じるときなどに、何かを始めたくなる。

・前向きになれる
「もう歳だから」「今さら無理」と思うとき「まだできるかも」と前向きな若々しい気分になれる。

注意点
・１つのことをじっくりやりたいときには、他に気が向いてしまうので使わない。

・穏やかで、安心できる気持ちになるように自分の感情をコントロールする
・新しい何かを求めて傷つくのはこわいので、今の生活を変える気はない
・周囲の事を気遣い、協調性もある
・周囲に振り回されたり、忙しくて心身ともに疲れている
・相手の事を褒めたり、共感してあげる
・言い争ったり、面倒なことは嫌いなので、他人とは適当に付き合う

心理的効果
・疲れが取れる
精神的、肉体的に疲れたときに、気持ちを落ち着かせてくれる。

・協調性を意識できる
自己中心的になってしまうとき、周囲にあわせることを考える。

注意点
・他人に振り回されていると感じているときは使わない。

・１人になることで、自分の心を癒すことができる
・他人の意見は聞かず、自分の世界に逃げて黙っている
・他人と違うことでも、こだわりを持って実行する
・自分の理想に合わない相手に対して厳しく正そうとする
・尊敬できる人を見極めて付き合う
・自分の正しさにこだわり、意見の違う人に対して否定的であり、その人の存在を見るだけでストレスを感じる

心理的効果
・自分を慰めることができる
自分のことが周囲にわかってもらえないと思うとき、「大丈夫だよ」と誰かに言われたような気持ちになり、慰められる。

・自分の世界に入れる
他人の意見を聞きたくないとき、自分の個性を活かして何かをしたいときなど、周囲に振り回されずに、自分の世界に没頭できる。

注意点
・協調性が必要なときには使わない
・他人の意見に対して否定的になっているときには使わない。

・他人に頼ったり、素直に甘えたりする
・自分が甘えたいだけで、他人のことを考える余地がない
・ストレスがなく、充実していて幸せだと感じやすい
・少しでもラクをしたいので、現実から逃避する
・思いやりを持って、相手に尽くす
・相手に合わせすぎて、都合よく扱われる

心理的効果
・甘えることができる
相手に浅慮せず、素直に甘えられる。

・優しい気持ちになる
他人を責めたりせず、優しい気持ちで話すことができる。

注意点
・自分でやらなければいけないときには使わない。

・自分のことより相手の気持ちを優先させて物事を決める
・周囲に流されるままで、何事も自分で決めることができない
・自分にも優しいが、他人にも優しく責めたりしない
・不安だと、物事から逃げてしまい自分で乗り越えようとはしない
・優しく控えめで、自分の話をするよりも相手の話を聞いてあげる
・自分に自信がないので、思ったことを言えない

心理的効果
・プレッシャーから開放される
やらなければいけないことがあってプレッシャーを感じているときに、そこから開放されたような気持ちになる。

・控えめになる
喋りすぎてしまうときに、口数が減り、相手の話を聞くようになる。

注意点
・自分の気持ちをはっきりを伝える必要があるときは使わない。

・地道に努力しきちんと考えてから行動をするので、何事に対しても失敗が少ない
・疲れやすく、行動する前からできない理由を考えて諦めてしまう
・状況を見極め、無駄のない行動をするので、穏やかで安定している
・古いやり方にこだわって、今の状況を良くするために何かを変えようとはしない
・相手の性格を見極め、割り切った付き合い方をする
・他人に期待するのは無理だと思うが、仕方なく付き合う

心理的効果
・落ち着いて考えることができる
深く考えずに行動するとき、慎重に行動しようという気持ちになる。

・割り切って考えることができる
不本意な状況に置かれても、割り切って考えられるようになる。

注意点
・行動に移す前から諦めてしまいそうなときには使わない。
・今までより新しいことを取り入れる必要があるときには使わない。

・嫌なことはすぐ忘れ、爽やかな気持ちで新しいことを始められる
・何をどのようにしたらいいのか、自分でもわからないし、考える気力もない
・理想に向かって完璧であろうとする
・実現困難な理想を持っているので、現実とのギャップに失望する
・何の先入観もなく人と接する
・他人とどう付き合ったらいいのかわからないので、深く接する気がない

心理的効果
・無心になれる
悩んでいるときや何も考えたくないときに、無心になれる。

・爽やかな気持ちになれる
新鮮な気持ちで物事に取り組める。

注意点
・考えなければいけないことがあるときには使わない。

・嫌だと思うことは、はっきり断れる
・自分が否定されないように、周囲の意見は聞かない
・自分の主張を通すことができる
・自分の弱い部分を隠すために、強く乱暴な言い方をする
・人から何か言われても、自分の考えを曲げない
・悪いのはすべて相手だと思い、自分の非は認めない

心理的効果
・周囲に振り回されない
自分の主張を通すことができるので、周囲に振り回されない。

・強気になれる
弱気になっているときに、強気になれる。

注意点
・落ち込んでいるときには使わない。
・頑固になっているときには使わない。

・物事をはっきりさせないことによって、自分の感情をコントロールできる
・疲れていて、何事もあいまいにして逃げている
・自分と周囲を比較しないので、冷静でいられる
・本当は現状に不満でも、満足していると思い込んでいる
・自分の価値観を人に押しつけず、相手にも干渉せず、周囲といい関係を保っている
・自分の重荷になるような面倒は避けたいので、他人に何を言われても黙っている

心理的効果
・他人の行動がきにならない
白黒はっきりさせないと気がすまないときや、他人の行動に苛立ったりするときに、気にならなくなる。

・他人と比較しなくなる
他人のことが良く見えてしまうときなど、他人が気にならなくなる。

注意点
・物事から逃げていると感じたときには使わない。
・責任を取らなければいけないときには使わない。

・一生懸命頑張ることに集中する
・頑張りすぎて疲れやすい

・明るくおおらかで、元気いっぱいである
・無理をしてでも明るく振舞うので弱音を吐けず苦しい

・穏やかでのんびりしている
・あまり楽しくないし、飽きている

・忙しくても、勉強を頑張ろうとする
・向上心はあるが、思うように進まないことに悩んでいる

・元気いっぱいで、自分の気持ちを正直に言う
・人に対して言いにくいこともはっきり言ってしまう

・人に合わせることを深く考えて常に気配りをする
・精神的、肉体的にかなり疲れている

・自分のやるべきことを一生懸命にやっていると周囲にアピールしている
・頑張っている自分をさり気なく自慢したり、人に対して恩着せがましい

・自分の個性や魅力を周囲にアピールしている
・人から裏切られたような気がして、傷ついている

・行動力はないが、たまに地道に行動する
・あまり前向きでもなければ、行動力があるほうでもない

・成功するためにたくさん努力する
・一気に大きな成功をしたいと焦る

・人からの評価よりも、自己満足のために頑張る
・努力しても自分は一番にはなれないと考えやすい